近年来，公众对健康生活方式的关注日益增加，戒烟逐渐成为热点话题。在众多戒烟产品中，央视戒烟口香糖因其宣传策略和知名度，备受消费者瞩目。尽管如此，关于其真实效果，市场上意见分歧。以下是对这一话题的探讨。

央视戒烟口香糖的原理是释放尼古丁替代物，旨在帮助戒烟者在戒烟过程中减轻戒断症状。然而，这种原理是否切实有效，还需深入探究。

有观点认为，央视戒烟口香糖确实能在一定程度上帮助戒烟。研究表明，尼古丁替代疗法（NRT）是戒烟的有效手段之一，通过提供尼古丁，减少依赖，缓解戒断症状。从这个角度看，央视戒烟口香糖有其戒烟效果。

但同时，该产品的效果也受多种因素影响，包括戒烟者的体质、意愿、使用方法和时间等。此外，一些消费者在使用过程中可能出现依赖性，影响戒烟效果。

市场上对央视戒烟口香糖的宣传也存在质疑。一些消费者反映，使用过程中并未感受到显著效果，而广告宣传有时夸大其词，引发消费者疑虑。

针对这些问题，建议消费者在购买和使用央视戒烟口香糖时保持理性：

1. 详细了解产品成分，确认是否含有尼古丁替代物等有效成分。

2. 如有疑问，咨询专业人士，获取专业建议。

3. 保持戒烟信心，坚定决心和毅力。

4. 尝试多种戒烟方法，找到最适合自己的方式。

总结来说，央视戒烟口香糖在一定程度上具有戒烟效果，但消费者应理性对待，不盲目跟风。戒烟是一个长期过程，需要耐心和毅力，希望消费者能够成功戒烟，享受健康生活。