有人戒烟26天后，发出了“早知今日，何必当初”的感慨。这句话不仅揭示了戒烟之路的艰辛，也映射出戒烟者内心的挣扎与转变。

对于戒烟者来说，戒烟并非易事。他们要面对的不仅是身体上的戒断反应，还有心理上的依赖和社交场合的诱惑。在戒烟初期，焦虑、失眠、情绪波动等症状时常伴随，这些痛苦的经历让戒烟者产生放弃的念头。然而，正是这些挑战，使得戒烟者更加坚定了戒烟的决心。

戒烟过程中，面对亲朋好友的聚会、工作应酬或是无聊时的消遣，戒烟者往往需要克服吸烟的诱惑。每当遇到这些时刻，戒烟者会反思戒烟的初衷，用“早知今日，何必当初”这句话来提醒自己，从而保持戒烟的信念。

此外，戒烟者在戒烟过程中，也会经历心理上的挣扎。吸烟已成为他们生活的一部分，戒烟意味着改变习惯，这对他们来说是一大挑战。在戒烟初期，空虚、无聊、焦虑感时常困扰着他们，他们只能通过回忆戒烟的初衷和戒烟后带来的好处来缓解内心的痛苦。

戒烟成功后，许多人会感叹“早知今日，何必当初”。这是因为戒烟后，他们发现生活质量有了显著提升，精力充沛、呼吸顺畅，更重要的是，他们摆脱了吸烟带来的心理压力。这种变化让他们深感欣慰，也让他们意识到，戒烟的坚持是值得的。

通过戒烟26天的历程，人们感叹“早知今日，何必当初”，这不仅体现了戒烟过程中的挑战与复杂性，也反映出戒烟者在面对困难时的勇气与坚持。这些挑战和感慨，使得戒烟者更加珍惜戒烟后的美好生活，坚信只要努力，就能成功戒烟，迎接更美好的未来。