薄荷甘草茶，清热解毒，润肺止咳，吸烟者饮用适宜。制作简单：薄荷叶与甘草各取适量，清水煮沸后小火煮五分钟，过滤后温饮。

金银花茶，清热解毒，消炎杀菌，对吸烟引起的喉咙痛、口腔溃疡有缓解。做法如下：金银花与清水同煮，小火五分钟，过滤后温饮。

罗汉果茶，润肺止咳，清热解毒，吸烟者养生佳品。制作步骤：罗汉果切块，清水煮沸后小火煮十分钟，过滤后温饮。

蜂蜜柚子茶，润肺止咳，清热解毒，养颜美容，吸烟者可常饮。做法：柚子去皮去籽切块，清水煮沸后小火煮十分钟，过滤后加入蜂蜜搅拌均匀，温饮。

绿茶，抗氧化，清热解毒，提神醒脑，戒烟时饮用有益。制作方法：绿茶与清水同煮，小火三分钟，过滤后温饮。

总结：戒烟不易，清肺养生茶饮可助戒烟成功，提高健康生活品质。不妨一试，让茶香伴您健康前行。