戒烟半个月，身体有哪些变化？体验者这样说：

1. 呼吸变得更加轻松，因为肺部正在清除烟垢，功能逐渐恢复。戒烟初期，咳嗽和喉咙不适是常见现象，但随着时间推移，这些不适会逐渐减轻。

2. 口腔异味减少，黏膜恢复，牙齿颜色变白，口腔健康得到改善。

3. 皮肤光泽度提升，血液循环改善，皮肤得到更多氧气和营养，同时降低皮肤癌风险。

4. 心情愉悦，自信心增强。戒烟初期可能会感到焦虑和烦躁，但随着时间推移，这些情绪会逐渐减轻。

戒烟初期，焦虑、烦躁、头晕、头痛等症状可能出现，但这些都是短暂的。戒烟后，睡眠质量提高，食欲增强。戒烟半个月后，身体经历一系列变化，带来前所未有的健康与活力。让我们一起努力，迈向更健康的生活！