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戒烟后一周:身体出现的神奇变化

李先生,您好。听说您戒烟已经一周了,能和我们分享一下这期间您的身体有哪些变化吗?

一周前,您下定决心戒烟,作为一个有着十年烟龄的老烟民,您是如何克服戒烟初期的不适的呢?

戒烟第一天,您提到喉咙干涩,咳嗽,这些症状持续了多久?

戒烟后,您的睡眠质量有明显的改善吗?以前您是不是需要借助烟草才能入睡?

戒烟后,您的食欲有没有变化?您是否觉得食物更加美味了?

戒烟对您的精神状态有没有影响?您是否觉得精力更加充沛,工作效率提高了?

戒烟后,您的皮肤有没有变化?您是否觉得皮肤变得更加有光泽,痘痘减少了?

戒烟后,您的嗅觉和味觉有没有改善?您是否能够更加敏锐地感受到食物的鲜美和周围环境的气味?

最后一天,您觉得自己的呼吸有没有变得更加轻松?您的肺功能有没有得到恢复?

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