鼻炎困扰着不少吸烟者，那么戒烟后，这些症状能否得到缓解呢？专家对此进行了详细解答。

首先，鼻炎与吸烟有着密切的联系。烟草中的有害物质会刺激鼻腔黏膜，引发炎症，进而导致鼻炎。戒烟后，鼻腔黏膜逐渐恢复，炎症减轻，鼻炎症状有望得到缓解。

不过，缓解程度因人而异。戒烟后，部分人可能会立即感受到症状减轻，而有些人则需要一段时间才能看到明显改善。通常情况下，戒烟后1-3个月内，鼻炎症状会有所改善；3-6个月内，症状缓解更为明显；6个月以上，部分患者的鼻炎症状可能会得到显著改善。

在戒烟过程中，还需注意以下几点：保持室内空气流通，避免二手烟；适当锻炼，增强体质；注意饮食，保持营养均衡；养成良好的生活习惯，避免过度劳累。

专家建议，戒烟者要坚定信念，克服困难，积极寻求戒烟支持，如参加戒烟门诊、咨询专业医生等。同时，保持良好的生活习惯，关注鼻炎症状的改善。