戒烟初期（1-3个月）：戒烟后，肺部逐步恢复，咳嗽、痰多等症状减轻，呼吸更顺畅；心脏负担减轻，血压恢复正常；免疫力增强，感冒、感染等疾病发病率降低；皮肤色泽改善，皱纹减少，弹性增强。

戒烟中期（3-6个月）：肺部功能明显改善，咳嗽、痰多等症状基本消失；心率恢复正常，心脏功能加强；免疫力持续增强，身体抵抗力提高；皮肤色泽更红润，皱纹减少，弹性进一步增强。

戒烟长期（6个月以上）：肺部功能恢复正常，咳嗽、痰多等症状完全消失；心脏功能改善，心血管疾病风险降低；免疫力持续提高，身体抵抗力显著增强；皮肤色泽健康，皱纹减少，弹性显著增强。

戒烟再抽烟：肺部功能迅速恶化，咳嗽、痰多等症状重现；心脏负担加重，血压升高，心率加快；免疫力下降，感冒、感染等疾病发病率增加；皮肤色泽变差，皱纹增多，弹性减弱。

总结：戒烟后身体逐渐恢复健康，复吸则可能导致恶化。为健康着想，戒烟后应坚决抵制诱惑，保持健康的生活方式。