戒烟后的第二天，身体便开始显现出恢复的初步迹象。首先，呼吸质量的提升让人惊喜，不少吸烟者在早晨醒来时不再感到呼吸不畅，咳嗽和喉咙不适感显著减轻。实证图片显示，吸烟者A在早晨醒来时呼吸顺畅，不再有明显的咳嗽和喉咙不适。

接着，口腔健康也得到了改善，口臭减轻，牙齿颜色逐渐恢复。吸烟者B在戒烟第二天便感受到了口腔异味的减少，牙齿颜色也开始逐渐恢复。

此外，皮肤状况也有所改善，肤色变得更加明亮，皱纹减少。吸烟者C在戒烟第二天便看到了肤色和皱纹的明显变化。

在身体恢复的内在变化方面，心血管系统得到了改善，心跳减慢，血压下降。实证图片显示，吸烟者D的心率有所下降，血压恢复正常。

同时，免疫系统也得到了增强，身体抵抗力提高。吸烟者E的免疫系统功能在戒烟第二天便有所提升。

这些戒烟第二天的身体恢复现象，不仅让人看到了戒烟的希望，也激励着人们为了健康，勇敢地迈出戒烟的第一步，让身体重焕活力。