《人民的名义》中的角色如何助力男性戒烟？从李达康的坚定决心到沙瑞金的坚定意志，他们的品质或许能为我们提供戒烟的启示。以下是结合剧中角色特点，为男性朋友整理出的一份戒烟策略：

李达康的坚定决心告诉我们，戒烟首先要明确目标，设定日期，并制定详尽的计划。面对诱惑和困难，要不断提醒自己戒烟的初衷，保持信念。

祁同伟展现的毅力提示我们，寻找适合自己的戒烟方法，如尼古丁替代疗法或心理咨询，同时坚持锻炼，提升身体素质。

陈岩石的自律精神则提醒我们在戒烟期间要自我约束，远离烟草和吸烟者，通过培养兴趣爱好来丰富生活，增强自律。

高育良的勇气教会我们勇敢面对吸烟的原因和戒烟过程中可能遇到的挑战，并主动向家人、朋友寻求支持。

沙瑞金的坚定意志则强调在戒烟过程中保持清醒的头脑，适时调整心态，面对挫折保持乐观。

综合这些角色的优点，我们可以得出，成功戒烟需要决心、毅力、自律、勇气和意志。只要我们坚持不懈，相信每位男性朋友都能迈向健康的生活。