吸烟与高血压之间存在着紧密的联系。尼古丁和焦油等烟草中的有害成分会引发血管收缩，进而增加心脏的工作负担，导致血压上升。长期吸烟者的血压往往高于非吸烟者。

戒烟后，吸烟者体内的尼古丁水平会逐渐减少，血管也随之恢复其正常的舒缩功能，血压开始呈现下降趋势。研究显示，戒烟后短短24小时内，血压就能下降5-10毫米汞柱。而在长期戒烟的过程中，体内的有害物质逐渐被排出，血管恢复正常，血压水平持续降低，甚至有可能在1-2年内降至与不吸烟者相似的水平。

戒烟对血压的直接作用主要体现在以下几个方面：首先，血管收缩得到缓解，血压随之下降；其次，心脏的负担减轻，心脏功能逐渐恢复，血压水平降低；最后，血液循环得到改善，血管壁恢复弹性，血压水平降低。

综上所述，戒烟对血压的正面影响是显而易见的。为了个人的健康和家人的幸福，戒烟成为了一个迫切的选择。我们鼓励吸烟者勇敢地迈出戒烟的步伐，共同为创造一个无烟、健康的未来而努力。