随着人们越来越注重健康生活方式，电子戒烟器成为许多烟民戒烟的新选择。然而，在追求戒烟成功的过程中，电子戒烟器可能存在的风险也不容忽视。以下是一些戒烟者必须了解的电子戒烟器的有害真相。

首先，电子戒烟器的电池问题不容忽视。电池漏液、短路等安全隐患可能对使用者造成伤害，甚至引发火灾。

其次，电子戒烟器产生的烟雾成分复杂，尽管宣传称其不含焦油、尼古丁等有害物质，但烟雾中仍可能含有重金属、甲醛等有害物质。

此外，部分戒烟者在使用电子戒烟器时可能会过度依赖，导致戒烟效果不佳，甚至产生心理依赖。

长期使用电子戒烟器可能对呼吸系统、心血管系统等造成影响，部分戒烟者在使用过程中还可能出现头晕、恶心、乏力等症状。

为了正确使用电子戒烟器，戒烟者应选择正规品牌，适量使用，定期更换电池，并适度戒烟。

总之，电子戒烟器虽然有助于戒烟，但戒烟者在使用过程中需关注潜在风险，正确操作，以确保自身健康。