面对戒烟这一挑战，不少烟民在戒烟第十五天时会遇到心理瓶颈，出现强烈的吸烟欲望。对此，专家建议首先要正视这一心理挑战，认识到戒烟是一个循序渐进的过程，身体在戒烟初期出现焦虑、头痛、失眠等症状是正常现象。

其次，可以尝试调整戒烟计划，为自己设定短期目标，如将戒烟过程分为三个阶段，每个阶段十五天，分别关注戒烟、身体变化和心理调整。同时，若原有戒烟方法效果不佳，可以尝试尼古丁替代疗法或参加戒烟互助小组。

此外，寻求家庭和朋友的支持也很重要。与他们分享戒烟的决心，获得他们的理解和支持，有助于坚定戒烟信念。如有需要，还可以寻求专业戒烟顾问的帮助。

在戒烟过程中，培养健康的生活方式同样关键。适量运动、健康饮食和充足睡眠都能帮助身体恢复，缓解戒烟带来的不适。同时，学会放松和保持乐观心态也是克服心理难关的重要方法。

总之，戒烟第十五天出现吸烟欲望是常见现象。通过正视挑战、调整计划、寻求支持、培养健康生活方式和保持乐观心态，我们能够克服这一心理难关，坚定戒烟的决心。