面对叛逆期孩子的成长挑战，特别是当他们尝试吸烟时，家长们往往感到无所适从。以下是一些实用的技巧，帮助家长更好地引导孩子戒烟：

首先，家长需深入了解叛逆期孩子的心理特征，如自我意识增强、追求独立、情绪起伏不定、易冲动等。掌握这些特点，有助于家长更有效地指导孩子。

其次，建立顺畅的沟通渠道至关重要。家长应当耐心倾听孩子的想法和感受，探究他们吸烟的动机。通过开放式问题引导孩子表达内心困惑，如询问他们觉得吸烟的好处或为何想尝试吸烟，同时避免指责，以免激发逆反心理。

在价值观培养方面，家长可以通过举例说明吸烟的害处，强调家庭对健康的关注，以及引导孩子树立正确的生活观念。

制定戒烟计划也是关键一步。与孩子共同设定戒烟目标，制定逐步减少吸烟量或寻找替代品的实际计划，并监督执行过程，提供支持和鼓励。

最后，如果需要，可以寻求专业帮助，如参加戒烟辅导班或寻求心理医生的支持，以解决深层次的心理问题。

通过耐心、细心和用心，家长可以助力孩子成功戒烟，帮助他们顺利度过叛逆期。