周末的午后，阳光轻洒，李明坐在沙发上，手中紧握着最后一支烟，眼神中交织着矛盾与挣扎。他深深地吸了一口，烟雾在空气中飘散，仿佛映射着他内心的挣扎。就在这一刻，他下定决心，为了心爱的人，他必须戒烟。

李明与小芳的爱情始于大学校园，那时的他们充满活力，爱情如同温暖的阳光。但随着时间的流逝，李明的烟瘾却日益加重，每次约会，他总是带着烟草的气味，让小芳感到不适。尽管小芳多次劝告，但李明总是以“压力大，需要烟来舒缓”为由，拒绝戒烟。

那天，小芳无意间在李明的抽屉里发现了一封写给他的信。信中，小芳表达了对李明深深的爱，但也提到了烟瘾对他们的感情和生活带来的困扰。信的结尾，小芳写道：“如果为了我，你愿意戒烟，那我将是我此生最大的幸福。”

信的内容让李明感到震惊，他意识到，自己不能再让烟瘾成为他们感情的绊脚石。于是，他决定戒烟，为了小芳，也为了他们的未来。

戒烟的过程并不轻松。每当夜深人静时，李明总会感到一阵阵的渴望，仿佛烟瘾成了他身体的一部分。他尝试过各种方法，如口香糖、尼古丁替代疗法等，但效果都不理想。每当这时，他都会想起小芳的信，那封信成了他戒烟的动力。

在戒烟的第一个月，李明经历了无数次的挣扎。他曾在深夜里偷偷地抽了一根烟，然后默默地流泪，为自己的自制力感到羞愧。然而，每当想到小芳的期待，他都会坚定地告诉自己：“我必须戒烟，为了她，我必须坚持下去。”

随着时间的推移，李明的烟瘾逐渐减弱。他开始尝试运动，将烟瘾转化为对健康的追求。每当他在操场上挥洒汗水时，都会想起小芳的笑容，那笑容成了他坚持戒烟的动力。

终于，在戒烟的第100天，李明成功戒烟了。那天，他带着小芳去了一家花店，买了一束鲜花，向她表达了自己的歉意和感激。小芳看着李明，眼中充满了喜悦和感动，她紧紧地拥抱着李明，泪水滑落。

戒烟的故事让李明和小芳的感情更加深厚。他们一起走过了那段艰难的日子，也一起迎来了新的生活。李明深知，戒烟不仅是为了自己的健康，更是为了他们的爱情和未来。

如今，每当李明看到窗外的阳光，都会想起那段戒烟的心路历程。他知道，只要心中有爱，就有勇气去面对生活中的种种挑战。而这段戒烟的故事，也将成为他们爱情中最珍贵的回忆。