我曾是个烟不离手的重度烟民，每天至少一包烟，烟瘾深重，让我难以自拔。为了戒烟，我尝试过各种方法，但都以失败告终。直到有一天，我下定决心戒烟，并成功坚持了半年。然而，就在我以为自己彻底摆脱烟瘾的时候，复吸成了我不得不面对的现实。现在，我想谈谈我戒烟后复吸的真实感受。

戒烟初期，我经历了极大的痛苦。戒烟第一天，头痛、咳嗽、失眠等症状接踵而至，仿佛置身于地狱。但我告诉自己，为了健康，这一切都是值得的。在戒烟过程中，我努力调整心态，减少与烟有关的诱惑。每当看到别人吸烟，我都会提醒自己：“我已经戒烟了，我不能复吸。”这种信念支撑我度过了那段艰难时光。

经过半年的努力，我终于成功戒烟，感到无比自豪和喜悦。戒烟带来的好处让我享受其中，如口气清新、身体轻松、睡眠质量提高等。但好景不长，复吸再次降临，让我羞愧和自责。我深知吸烟的危害，也知道戒烟的好处，却无法控制自己的欲望。

复吸后，我又一次体会到了戒烟初期的痛苦。头痛、咳嗽、失眠等症状再次袭来，让我痛苦不堪。我意识到，戒烟并非一朝一夕之事，而是需要长期坚持的过程。我决定重新振作起来，再次戒烟。

在戒烟过程中，我深刻体会到以下几点：

1. 烟瘾是一种心理依赖。戒烟不仅仅是戒掉身体上的烟瘾，更重要的是戒掉心理上的依赖。只有彻底摆脱心理依赖，才能真正戒烟。

2. 戒烟需要坚定的信念。在戒烟过程中，会遇到各种诱惑和困难，只有坚定的信念才能让我们坚持下去。

3. 戒烟是一个长期的过程。戒烟并非一蹴而就，需要我们付出长期的努力。即使复吸，也不要气馁，要勇敢面对，重新开始。

4. 亲友的支持至关重要。在戒烟过程中，亲友的支持和鼓励能让我们更有信心和勇气坚持下去。

如今，我已经重新开始了戒烟之路。虽然过程依然艰难，但我相信，只要我坚定信念，克服困难，我一定能成功戒烟，重新拥抱健康的生活。我想对那些正在戒烟或曾经复吸的朋友说：戒烟并非易事，但只要我们勇敢面对，坚持不懈，就一定能够战胜烟瘾，拥抱健康。让我们一起努力，为了自己，为了家人，为了美好的未来！