罗汉果茶，清肺润喉，解毒良方，戒烟路上的好伴侣。罗汉果内含天然果糖，有效缓解戒烟时的口干舌燥和喉咙不适。泡制时，只需将罗汉果洗净切块，以开水冲泡，静置片刻，即可享受其清新。

绿茶，茶多酚丰富，抗氧化、抗炎、抗菌，助力肺部排毒。同时，绿茶提神醒脑，缓解戒烟疲劳。优质绿茶，开水冲泡，静置片刻，即可饮用。

金银花茶，清热解毒，消炎止痛，对吸烟引起的喉咙痛和口腔溃疡有显著缓解。金银花还能清肺排毒，增强免疫力。洗净金银花，开水冲泡，静置片刻，即可享用。

蜂蜜柚子茶，清肺润肺，止咳，柚子维生素C与蜂蜜抗氧化物质相得益彰，清除肺部毒素，提升免疫力。此外，蜂蜜柚子茶还有润喉养颜之效。将柚子肉与蜂蜜混合，开水冲泡，静置片刻，即可饮用。

枸杞菊花茶，清肝明目，润肺止咳，适合长期吸烟者。枸杞多糖增强免疫力，菊花清热解毒，消炎止痛。洗净枸杞和菊花，开水冲泡，静置片刻，即可饮用。

戒烟之路不易，但有这五大茶饮相伴，相信您将更轻松地度过戒烟期。保持良好心态，坚持饮用，成功戒烟，健康肺部，指日可待。祝您戒烟成功，生活愉快！