戒烟者在观影时可以挑选以下电视剧全集，它们轻松幽默，剧情紧凑，既能缓解戒烟时的焦虑和压力，又能带来愉悦的观影体验：

1. 《欢乐颂》：这部剧聚焦五位性格迥异的都市女性，以轻松幽默的笔触描绘了现代都市生活，剧中酒局应酬不多，适合正在戒烟的你。

2. 《琅琊榜》：这部古装剧以权谋和智慧为主线，梅长苏凭借才华和智慧帮助靖王登基，紧凑的剧情和跌宕起伏的情节让你在紧张刺激中忘却戒烟的烦恼。

3. 《人民的名义》：反腐题材的电视剧，检察官们为正义而战，严肃的主题和紧张的剧情可能激发你的坚定信念，助力戒烟。

4. 《延禧攻略》：以清宫为背景，轻松幽默地展现了宫廷生活的点滴，没有过多的酒局应酬，适合在欢笑中享受戒烟时光。

5. 《伪装者》：抗战题材剧，明家三兄弟为民族大义投身革命，紧张的剧情和感人的情感可能让你被英勇事迹所感动，坚定戒烟决心。

在戒烟的道路上，选择合适的电视剧作为陪伴，不仅能缓解焦虑，还能让你在观影中享受美好时光。希望这些建议能助你一臂之力，迈向更健康的生活。戒烟，是值得骄傲的决定，让我们共同努力！