在成功戒烟十五天后，不慎复抽一根烟，这样的经历确实令人沮丧。但如何调整心态，继续坚持戒烟的旅程呢？以下是一些建议，希望能助您一臂之力。

首先，勇敢面对自己的失误。承认错误是进步的起点，不必因一次失误而全线崩溃。戒烟是一场马拉松，偶尔的挫折并不能定义最终的结果。

其次，深入分析复抽的原因。是压力使然，还是情绪波动？或是周边环境的诱惑？找到症结所在，然后对症下药，寻找解决之道。

重新设定目标也很关键。不妨设定一个新的15天无烟目标，分阶段去实现。在这个过程中，给自己设定一些小奖励，以保持动力。

此外，寻求身边人的支持也不可或缺。让家人和朋友成为你的戒烟后盾，他们的鼓励和监督将是你前行的不竭动力。

保持积极乐观的心态同样重要。坚信自己能够克服困难，战胜诱惑。遇到挫折时，要学会自我调整，不被一次失败所击败。

最后，记录下你的戒烟历程。这不仅能让你回顾自己的成长，更能在遇到困难时，激励你继续前进。

总结来说，一次的失误并不代表戒烟的失败。调整心态，找出问题，重新出发，成功戒烟就在不远处。