在当今社会，健康意识逐渐增强，戒烟成为许多人追求的目标。戒烟不仅对呼吸系统有益，还能降低心血管疾病和癌症的风险。但戒烟之路充满挑战，很多人在戒烟期间会感到身体不适。下面，我将为大家介绍几款清肺汤饮，助你在戒烟过程中减轻不适，顺利戒烟。

首先，银耳雪梨汤是一款润肺止咳的佳品。银耳富含植物胶原蛋白，雪梨则能清热解毒。制作方法如下：准备银耳10克、雪梨1个和适量冰糖，将银耳泡发洗净，雪梨去皮去核切块，炖煮1小时即可。

其次，川贝母炖梨适合戒烟期间喉咙干痒、咳嗽等症状。材料包括川贝母10克、雪梨1个和适量冰糖，炖煮1小时即可。

蜂蜜柚子茶也是戒烟过程中的好帮手，它具有润肺止咳、清热解毒的功效。只需将柚子去皮去核切块，榨汁后加入蜂蜜，煮沸转小火熬至浓稠即可。

最后，罗汉果茶同样具有清热润肺、止咳化痰的作用。只需将罗汉果洗净放入茶壶中，加入热水静置5-10分钟即可。

总之，在戒烟过程中，这些清肺汤饮能帮助缓解身体不适，助力戒烟成功。当然，戒烟还需坚持和毅力，希望这些汤饮能成为你戒烟路上的得力助手。