曾仕强先生，作为知名心理学家和教育家，他的见解和洞察力在多个领域都产生了深远影响。在帮助人们戒烟的道路上，他也有许多独到的见解，为那些在戒烟过程中感到迷茫的人提供了宝贵的指导。以下是他关于戒烟的精彩名言，希望对大家的戒烟之路有所启发。

“戒烟，实际上是一场与内心欲望的较量。”曾仕强先生认为，戒烟不仅仅是生理上的挑战，更是一场心理上的斗争。在这个过程中，我们需要克服内心的诱惑，抵制外界的干扰，才能最终戒烟成功。

“戒烟，不是放弃，而是重新选择。”曾仕强先生强调，戒烟并不意味着放弃生活，相反，它是对健康和未来的负责任态度。戒烟是一种自我提升的过程，是对生活质量的追求。

“戒烟，要从内心深处认识到吸烟的危害。”曾仕强先生指出，认识到吸烟的危害是戒烟的关键。只有从内心深处认识到这一点，才能坚定戒烟的决心。

“戒烟，要有明确的目标和计划。”在戒烟过程中，明确的目标和计划至关重要。曾仕强先生建议，制定一个切实可行的戒烟计划，并按照计划逐步实施。

“戒烟，要学会调整心态。”心态的调整在戒烟过程中至关重要。曾仕强先生提醒我们，要学会调整心态，以积极的态度面对戒烟过程中的困难和挫折。

“戒烟，要善于借助外力。”戒烟并非孤军奋战，我们可以借助家人、朋友、同事等外力，共同克服戒烟过程中的困难。曾仕强先生强调，善于借助外力是戒烟成功的重要保障。

“戒烟，要持之以恒。”戒烟并非一蹴而就，需要持之以恒的努力。曾仕强先生提醒我们，戒烟是一场持久战，只有坚持不懈，才能最终戒烟成功。

“戒烟，要相信自己。”在戒烟的过程中，我们要相信自己，相信自己的决心和毅力。曾仕强先生鼓励我们，相信自己，你一定能戒烟成功。

通过这些名言，我们可以看到，戒烟并非遥不可及，只要我们坚定信念，调整心态，制定计划，借助外力，持之以恒，就一定能在戒烟的道路上取得成功。让我们共同告别烟草，拥抱健康生活吧！