随着大众对健康生活方式的追求日益增强，戒烟已成为许多人共同追求的目标。面对戒烟的挑战，不少人在过程中会借助戒烟产品来辅助。那么，我国对戒烟产品的销售有何规定？戒烟者又该如何挑选适合自己的戒烟产品呢？以下是一份为戒烟者准备的实用指南。

首先，我国对戒烟产品的销售是允许的。依据《中华人民共和国烟草专卖法》和《烟草专卖条例》的规定，烟草制品包括烟丝、烟叶等，而戒烟产品作为辅助戒烟用品，并不属于烟草制品范畴，因此可以在规定范围内销售。

其次，以下是戒烟者必备的指南：

1. 认识戒烟产品种类

目前市场上常见的戒烟产品包括以下几类：

（1）尼古丁替代疗法（NRT）：如尼古丁贴片、尼古丁口香糖、尼古丁吸入器等。

（2）非尼古丁替代疗法：如安非他酮、伐尼克兰等。

（3）电子烟：虽然电子烟在一定程度上能减轻烟瘾，但由于其成分和安全性问题，国家对电子烟的销售和监管较为严格。

2. 选择适合自己的戒烟产品

（1）了解自己的烟瘾程度：烟瘾较重的人，可选择尼古丁替代疗法中的高剂量产品；烟瘾较轻的人，则可选择低剂量或无尼古丁的产品。

（2）关注产品成分：在挑选戒烟产品时，要关注其成分是否安全，是否含有对人体有害的物质。

（3）了解产品效果：了解不同戒烟产品在戒烟过程中的效果，选择适合自己的产品。

3. 正确使用戒烟产品

（1）按照说明书使用：严格按照说明书使用戒烟产品，避免过量或不足。

（2）注意副作用：部分戒烟产品可能会产生一定的副作用，如头痛、恶心等，如出现不适，请及时咨询医生。

（3）坚持使用：戒烟产品并非一蹴而就，需要坚持使用一段时间，才能达到理想的戒烟效果。

总之，国家允许销售戒烟产品，但戒烟者在选择和使用戒烟产品时，要充分了解产品种类、成分、效果和副作用，选择适合自己的戒烟产品，并正确使用。同时，在戒烟过程中，要保持良好的心态，积极配合医生的建议，共同迈向健康生活。