在我国，吸烟问题普遍存在，特别是男性吸烟者。作为家庭支柱的父亲，他们的健康状况直接关联着整个家庭的幸福。因此，协助父亲戒烟，让他们摆脱烟草的诱惑，变得尤为迫切。以下是一些帮助父亲戒烟的有效方法。

首先，父亲需认识到吸烟对健康的危害，并明确戒烟的必要性。他们可以通过阅读戒烟书籍、观看戒烟宣传片等方式提升戒烟意识。同时，家人的支持和鼓励也是至关重要的，以助他们坚定戒烟的决心。

其次，制定一个切实可行的戒烟计划对父亲的戒烟过程大有裨益。比如，设定一个戒烟日期，逐步减少吸烟量，并在戒烟后采取转移注意力、寻求家人支持、记录戒烟过程等措施。

为了远离烟草诱惑，父亲们应清理家中烟草用品，避免吸烟场合，并与戒烟成功的亲友交流心得，相互鼓励。

最后，如果父亲在戒烟过程中遇到难题，寻求专业医生的帮助是明智之举。医生会根据他们的具体情况制定个性化方案，提高戒烟成功率。

总之，帮助父亲戒烟，让他们远离烟草诱惑，需要家人共同努力。通过树立戒烟意识、制定戒烟计划、远离烟草诱惑和寻求专业帮助，相信父亲们能够成功戒烟，过上健康的生活。