吸烟成瘾，即烟瘾，是一种生理和心理的双重依赖。在戒烟初期，许多人会感受到烟瘾的强烈冲击，但这个阶段烟瘾真的会消失吗？让我们来探讨一下。

烟瘾的形成源于吸烟者长期对尼古丁的依赖，戒烟后，身体和心理需要时间来适应没有尼古丁的状态。通常，戒烟初期几天，烟瘾会特别明显，表现为心理上的焦虑、烦躁，以及生理上的口干、咳嗽、头痛和失眠等。

值得注意的是，戒烟初期烟瘾的反复出现并不代表戒烟失败，而是身体和心理适应戒烟过程的一种正常反应。经过一段时间的努力，烟瘾会逐渐减弱，直至完全消失。这需要吸烟者有耐心和毅力，坚持不懈。

以下是一些建议，帮助吸烟者在戒烟初期应对烟瘾：

1. 制定明确的戒烟计划，设定戒烟目标和具体方法。

2. 向家人和朋友分享戒烟计划，寻求他们的支持和鼓励。

3. 尝试尼古丁替代疗法或戒烟药物，以减轻烟瘾。

4. 适量运动，有助于缓解心理症状，同时也有益于身体健康。

5. 保持积极乐观的心态，相信自己能够戒烟成功。

总之，戒烟初期烟瘾不会立即消失，但通过坚持和努力，烟瘾会逐渐减弱直至消失。吸烟者需要耐心和毅力，相信自己能够战胜烟瘾，迎接更健康的生活。