一位正在戒烟的朋友在贴吧上发起了求助，希望能得到网友们的帮助，共同应对戒烟引发的焦虑症。他在帖子里表示，虽然戒烟已有一段时间，但最近总是感到焦虑不安，甚至影响到工作和生活。许多网友纷纷留言，分享了自己的经验和心得。

“戒烟达人”建议，保持良好的作息时间、适当运动、多喝水以及寻求家人和朋友的支持，都是缓解焦虑的有效方法。而“心理专家”则从心理层面给出建议，如进行深呼吸练习、冥想和调整心态。

还有网友分享了他们的成功经验，“戒烟成功者”表示，制定详细的戒烟计划、设定小目标并给予奖励，是克服焦虑的关键。

在网友们的帮助下，这位朋友逐渐找到了缓解焦虑的方法，戒烟之路也变得更加顺畅。他表示，感谢大家的帮助，现在已经好多了，会继续努力争取早日戒烟成功。

这次贴吧求助事件展示了网络社交平台在人们生活中的重要作用。在这个信息爆炸的时代，我们不仅可以在这里寻求帮助，还可以分享经验，互相鼓励，共同成长。戒烟引发的焦虑症并不可怕，只要我们采取正确的方法，寻求他人的帮助，就一定能够克服困难，迈向健康的生活。让我们一起为戒烟成功而努力，为更美好的未来加油！