在快节奏的生活中，吸烟似乎成了不少人的日常。但吸烟对健康的危害，尤其是对肺部的损害，是众所周知的事实。戒烟之路虽然漫长且充满挑战，但我们可以借助一些清肺养肺的饮品来辅助身体恢复。以下是一些在戒烟期间可以尝试的饮品，让我们一起来了解一下。

首先，蜂蜜柚子茶，它不仅清肺润喉，还能养颜，其中的维生素C有助于增强免疫力。将柚子肉与蜂蜜混合，泡制后饮用，既美味又营养。

接着是绿茶，它具有抗氧化、清热解毒、消脂降火的作用，其中的茶多酚能清除肺部毒素，减轻吸烟对肺部的伤害。

罗汉果茶也是不错的选择，它清肺、润喉、解毒，其中的天然果糖和维生素C有助于身体恢复。

银耳莲子羹则是滋阴润肺、养颜美容的佳品，银耳和莲子共同作用，口感和营养都十分丰富。

梨汁具有清热润肺、生津止渴的功效，富含水分和维生素，对于缓解戒烟期间的喉咙干燥和烟瘾都有帮助。

最后，蜂蜜柠檬水，它清热解毒、润肺止咳，柠檬的维生素C能增强免疫力，蜂蜜则能润肺止咳。

总之，在戒烟期间，这些饮品能帮助身体恢复。当然，戒烟成功的关键还是在于个人的决心和毅力。希望这些建议能对您有所帮助，祝您戒烟成功，身体健康！