面对生活节奏的加快，吸烟成为了一些人的习惯，但吸烟对健康的危害已是不争的事实。在我国，吸烟与多种疾病的发生有着密切关联，特别是对一些特定人群的健康影响更为显著。以下针对这些急需戒烟的人群，提供了一些具体的建议。

对于孕妇及哺乳期妇女而言，吸烟会对母婴健康带来严重影响，包括胎儿发育不良、低体重、早产以及增加胎儿畸形的风险。对于这一人群，建议包括坚定戒烟的决心，得到家人和朋友的支持，制定戒烟计划，并考虑使用替代疗法等。

心血管疾病患者也急需戒烟，因为吸烟会增加疾病风险。这类人群应在医生指导下制定戒烟计划，加强体育锻炼，保持平和心态，并避免接触二手烟。

肺癌患者及高危人群，如长期吸烟者或家族中有肺癌病史的人，戒烟对于他们控制病情、预防肺癌至关重要。他们需要建立戒烟决心，寻求专业医生帮助，采取多种戒烟方法，并保持良好的生活习惯。

青少年正处于成长的关键期，吸烟会对他们的身体和心理发展造成负面影响。针对青少年，建议加强吸烟危害的教育，营造无烟环境，鼓励参加体育活动，并帮助已吸烟的青少年制定戒烟计划。

总的来说，戒烟是一条通往健康的道路，上述人群若能遵循相应的建议，相信能够逐步迈向更加健康的生活。