在健康意识日益增强的今天，戒烟作为提升国民健康的重要举措，已经成为社会关注的焦点。尽管戒烟意愿高涨，但众多烟民在戒烟的道路上仍然步履维艰，成功率并不乐观。以下是对我国烟民戒烟成功率的分析，以及针对戒烟难题的探讨。

首先，观察我国烟民戒烟的成功率，尽管政府控烟政策不断加强，烟民的戒烟意识也在提升，但数据显示，我国的戒烟成功率仅为5%左右，与发达国家相比有明显差距。

其次，戒烟难题的成因多样。烟草本身的成瘾性使得戒烟者在心理和生理上都面临巨大挑战。此外，烟草文化的影响使得戒烟者往往在社交场合中感受到压力。同时，缺乏有效戒烟方法和必要的社会支持，也是戒烟失败的重要因素。

针对这些难题，有几个方面的方法值得尝试。首先，增强戒烟意识，让烟民深刻认识到吸烟的危害，从而自觉戒烟。其次，寻找适合自己的戒烟方法，如尼古丁替代疗法等，并建立戒烟支持系统，获取家人、朋友和社会的支持。同时，培养健康的生活习惯，进行心理调适，并在必要时寻求专业机构的帮助。

最后，戒烟是一个长期且艰巨的过程，需要烟民、家庭、社会三方面的共同努力。通过这些方法的实践，相信我国的烟民戒烟成功率将逐步提高，为推动健康中国的构建作出积极贡献。