为响应健康生活方式的倡导，我们关注到了戒烟给身体带来的积极影响。在戒烟15天后，人体的多个系统将展现出令人惊喜的变化。

首先，在呼吸系统方面，戒烟者会感受到咳嗽和喉咙痛的减轻，这是因为减少了烟草中有害物质对呼吸道的刺激。同时，肺功能开始恢复，呼吸变得更加轻松，有关研究指出，戒烟者的肺功能恢复速度往往超出预期。

其次，心血管系统也会显现改善，戒烟后心跳和血压逐渐趋向正常，心脏病的风险降低，胆固醇水平下降，这些都是远离烟草有害影响的体现。

在口腔和牙齿方面，戒烟带来的益处同样明显，口腔黏膜和牙齿健康状况好转，口腔异味减少，整体口腔卫生情况得到改善。

皮肤作为人体最大的器官，在戒烟后也会有所改变，肤色变得更加红润，皱纹减少，这些都是皮肤细胞修复和更新的表现。

免疫系统在戒烟后也会逐步强化，提高了身体对抗病毒和细菌的能力，降低了感染的风险。

最后，心理状态的改善也是戒烟后的一个积极现象，尽管戒烟初期可能会经历焦虑和烦躁，但随着时间的推移，心理状态会趋于稳定。

这些变化不仅体现了戒烟对健康的益处，也为我们坚持健康生活方式提供了动力。戒烟是一项重要的自我保健措施，任何时候开始都不算晚。