面对27天戒烟后烟瘾依旧的挑战，不少戒烟者可能会感到困惑和沮丧。在这个关键时刻，如何调整心态和策略，成为了许多人关注的焦点。烟瘾的顽固性，不仅仅体现在生理依赖，更在于心理习惯的根深蒂固。27天的时间可能对生理层面的调整有所帮助，但心理层面的改变则需要更多耐心和时间。

在日常习惯的调整上，可以通过改变旧有的吸烟时机来打断烟瘾的触发机制。比如，在习惯性的吸烟时间选择散步、喝水或进行深呼吸，以替代吸烟行为。同时，社交支持的重要性也不容忽视。与家人、朋友或同事分享戒烟的心路历程，他们的鼓励和理解往往能成为戒烟者坚持下去的动力。

设定小目标，分阶段实施，也是一种有效的戒烟策略。将戒烟的大目标细化为一个个小目标，如减少每日吸烟次数，或是避免接触与烟相关的物品，并在达成目标后给予自己适当的奖励，这样既能增强信心，也能提升动力。

保持积极心态是戒烟成功的关键。戒烟是一场自我挑战，过程中的反复和挫折都是正常的。只要保持积极乐观的态度，相信最终能够战胜烟瘾，每一次的尝试都是通往成功的一步。

因此，27天戒烟后烟瘾未减并不代表戒烟努力白费。通过调整方法和坚持不懈，相信每个人都能找到适合自己的戒烟之路，最终迎来戒烟成功的曙光。