几天不抽烟，是否意味着成功戒烟？这是一个困扰许多戒烟者的疑问。针对这一问题，我国著名戒烟专家解释称，戒烟并非一蹴而就的过程，不能单纯以天数作为衡量标准。

专家首先明确了戒烟的定义：完全停止吸烟，不再接触烟草及其制品。几天不抽烟，仅仅是戒烟的初步尝试。戒烟的成功与否，取决于戒烟的决心、方法、毅力和心理支持等多方面因素。

专家指出，戒烟的决心要坚定，目的是为了健康而非一时冲动。戒烟者可以尝试逐渐减少吸烟量、使用尼古丁替代疗法或寻求专业医生的帮助。在戒烟过程中，毅力至关重要，因为烟瘾会反复发作。同时，家人、朋友和同事的支持，以及戒烟团体的帮助，对戒烟者来说同样重要。

至于几天不抽烟是否算作成功戒烟，专家认为这取决于戒烟的时间、效果和持续性。通常，戒烟成功需要3-6个月的时间，期间戒烟者需不断努力克服烟瘾。如果几天不抽烟后，烟瘾明显减弱，身体状况改善，那么戒烟已取得一定成效。而戒烟成功的关键在于持续性，长期保持不吸烟的状态才是真正的成功。

总之，几天不抽烟并不能算作成功戒烟。戒烟是一个长期的过程，需要戒烟者付出持续的努力，并得到家人、朋友和专业人士的支持。只要戒烟者坚定信念，克服困难，戒烟成功的那一天终将到来。