经过25天的戒烟历程，我深刻体会到了身体和心理上的种种变化。在这不算短的时间里，我明显感受到了戒烟带来的不适和身体恢复的迹象。那么，25天后，我的身体恢复到了哪个阶段呢？

戒烟初期的不适感，如焦虑、烦躁、注意力难以集中等，我都经历过了。这些感受曾让我怀疑自己戒烟的决心，但同时也让我更加坚定了戒烟的信念。

一般来说，戒烟后的身体恢复可以分为几个阶段：

在第一个阶段，也就是戒烟后的1到3天内，身体开始适应没有尼古丁的状态，这时不适感较为明显。

第二个阶段，大约在戒烟后的3到7天，戒断反应达到高峰，会出现头痛、失眠、食欲不振等症状。

到了第三个阶段，大约在戒烟后的7到21天，戒断反应逐渐减弱，身体开始适应没有尼古丁的生活，不适感减少，体重和皮肤状况可能有所改变。

而第四个阶段则是长期恢复，21天以后，身体逐步恢复正常，能够感受到戒烟带来的积极变化。

结合这些阶段，我感觉自己目前正处于第三个阶段。这25天来，我的焦虑和烦躁有所减轻，注意力也更加集中。我的皮肤状况变好，体重也有所增加，这些都是积极的信号。

当然，戒烟之路并不平坦，我也有过动摇和想要放弃的时刻，但每当想到戒烟的益处，我就重新找回了动力。我相信，只要我能够坚持，最终一定能够成功戒烟，迎接更加健康的生活。