峨边彝族自治县积极响应国家健康战略，面对吸烟带来的健康挑战，该县通过多种措施帮助居民戒烟，提升民众健康水平。在戒烟方法上，居民们首先需深化对吸烟危害的认识，通过多种途径获取戒烟知识，坚定戒烟信念。制定个性化的戒烟计划，按部就班地推进戒烟进程。采用尼古丁替代疗法和心理暗示等手段，缓解戒烟过程中的不适。同时，改变生活习惯，远离吸烟环境，增强戒烟成功的可能性。

在支持资源方面，峨边彝族自治县展现了全方位的扶持力度。政府部门不仅出台了相关政策措施，还积极开展戒烟宣传活动，提供戒烟咨询服务。社会组织如志愿者协会、健康促进会等，也为戒烟者提供了咨询和心理支持。医疗机构设有戒烟门诊，提供专业戒烟服务，制定符合个人情况的戒烟方案。此外，家庭的支持也不可或缺，家人的关心与鼓励对戒烟者至关重要。

峨边彝族自治县通过这些综合措施，为居民戒烟提供了有力支持，助力居民迈向健康生活，共同为建设更加美好的家园贡献力量。