在当前社会快节奏的生活中，吸烟问题日益成为影响公共健康的重要因素。众多城区社区积极行动起来，通过分享戒烟成功者的经验和方法，致力于打造一个更加健康的生活环境。

在众多社区中，一些市区通过举办戒烟知识讲座、发放宣传资料和组织相关活动，提升了居民对吸烟危害的认识，并在社区内设立了戒烟咨询室，为居民提供专业戒烟指导。另一个县城社区则以家庭为单位，推动家庭成员间的相互支持和监督，形成戒烟的家庭共识，并建立了戒烟互助小组。

关于戒烟的成功经验和技巧，首先，戒烟者需设定明确的戒烟目标，并制定合适的计划。其次，寻找并保持戒烟的动力，如家人朋友的鼓励或个人健康追求。此外，戒烟者还需调整生活习惯，如规律作息、增强锻炼和培养兴趣爱好。

面对戒烟过程中可能出现的焦虑、烦躁等问题，戒烟者可以尝试深呼吸、分散注意力和寻求他人支持等方法。最重要的是，戒烟是一个长期过程，需要持续的努力和坚持。

综上所述，城区戒烟社区通过分享戒烟经验，有效提升了戒烟成功率，促进了无烟环境的构建，为实现健康中国的目标贡献了力量。