鄂温克族自治旗的居民们正在积极追求健康的生活方式，戒烟成为众多居民共同的努力目标。在这里，政府与社会各界正携手提供多样化的戒烟方法和支持服务，旨在帮助烟民们戒除烟瘾，重拾健康生活。

在戒烟方法上，居民们可以根据自身情况选择适合的方式。对于烟瘾较轻的人来说，渐进式戒烟法是一种较为温和的途径，通过制定戒烟计划、寻找替代品以及调整生活作息来逐步减少吸烟量。而对于烟瘾较重的人群，突破式戒烟法则更为直接，要求立即停止吸烟，并寻求专业人士的帮助。

另外，非药物戒烟法也是可行的选择，包括心理暗示法、意志力法和行为疗法等，这些方法帮助人们从心理和习惯上逐步摆脱对烟草的依赖。

在支持服务方面，鄂温克族自治旗政府提供了政策扶持，包括免费戒烟咨询和戒烟讲座等。社会组织也在积极开展戒烟宣传和心理辅导活动，家庭和同伴的支持同样成为戒烟过程中不可或缺的力量。戒烟互助小组的成立，更是为烟民们提供了一个分享经验和互相鼓励的平台。

通过这些综合措施，鄂温克族自治旗的居民们正在向着无烟生活迈进，共同为打造一个健康的生活环境而努力。