射阳县积极投身于推动居民健康生活的实践中，将戒烟作为提升公共健康的重要环节。该县以多种形式普及吸烟的危害，助力居民戒烟，回归健康的生活方式。以下是射阳县推行的戒烟指导方案详解。

首先，射阳县着重提升居民对吸烟危害的认识，通过组织健康讲座、散发宣传资料等活动，使烟民深刻理解吸烟对健康的负面影响，如肺癌、心血管及呼吸系统疾病等，并意识到吸烟对家庭和谐及经济的影响。

其次，该县鼓励烟民根据个人情况制定戒烟计划，提出了一系列切实可行的建议，如设定明确的戒烟目标、寻找戒烟伙伴、调整作息时间、增加运动以及远离诱惑等。

此外，射阳县还提供了专业的戒烟支持服务。虽然不具体推荐医院或药物，但县内戒烟门诊为有需要的居民提供专业指导，包括个性化的戒烟方案。

在心理调适方面，射阳县通过教育引导烟民正确面对戒烟过程中可能出现的心理和生理反应，教授放松技巧，并鼓励寻求家人和朋友的支持。

最后，射阳县倡导在戒烟成功后举行庆祝活动，以此巩固成果，增强烟民戒烟的信心和决心。

射阳县的这些措施，体现了对全民健康的重视和对居民生活质量的提升，为营造无烟环境，促进全民健康贡献了力量。