定西县在推动戒烟工作方面取得了显著成效，许多居民成功摆脱了烟瘾，开启了健康生活的新篇章。在普及戒烟意识的过程中，当地政府采取了一系列措施，帮助烟民深刻理解吸烟对健康的负面影响。

通过组织多种形式的宣传教育活动，如举办健康讲座、发放宣传资料，定西县向居民普及了吸烟对肺部、心血管系统、口腔健康等的影响，以及吸烟与多种疾病如癌症、心脏病的关联，从而让烟民从心底认识到戒烟的紧迫性。

在有了戒烟的认识基础后，定西县鼓励烟民根据自身情况制定戒烟计划，这包括设定戒烟时间表、选择合适的戒烟方法、获取家人和朋友的支持，以及学习应对烟瘾的策略。

戒烟的路途并非一帆风顺，定西县通过积极的心态、专业帮助、健康的生活习惯以及培养新兴趣等方式，鼓励烟民克服戒烟过程中的种种困难。

成功戒烟的居民也纷纷分享自己的经验，他们的故事和心路历程激励着更多人加入戒烟的行列，共同营造一个无烟的环境。

这一系列措施表明，只要方法得当，坚持和努力，戒烟目标是完全可以实现的，每个人都可以拥抱更健康的生活。