湘东区积极推广专业戒烟指导服务，旨在通过科学手段帮助居民戒烟。该服务由一支由经验丰富的专家组成的团队提供，他们运用专业知识为吸烟者量身定制戒烟方案。

在戒烟指导过程中，专家们首先让吸烟者深入了解吸烟对健康的严重危害，如心血管疾病、呼吸系统疾病和癌症等，从而增强戒烟的决心。接下来，根据个人情况，专家们会制定出详细的戒烟计划，涵盖戒烟的时间表和方法。

心理辅导是戒烟过程中不可或缺的一环，专家团队会为吸烟者提供心理支持，帮助他们克服戒烟过程中的焦虑和烦躁。此外，采用尼古丁替代疗法等替代方法，有助于减轻戒烟过程中的烟瘾。

专家们还会指导吸烟者培养健康的生活习惯，如合理饮食和适度运动，以提高戒烟成功率。同时，通过定期的跟踪服务，专家们能够及时了解吸烟者的戒烟进度，并根据情况调整戒烟方案。

自服务推出以来，湘东区专业戒烟指导服务已帮助许多吸烟者成功戒烟。例如，35岁的张先生在戒烟专家的帮助下，成功戒除了10年的烟瘾，身体状况显著改善。45岁的李女士也在专家指导下戒烟成功，戒烟后心情愉悦，生活质量得到提升。