建昌县积极推广专业戒烟指导服务，帮助居民有效摆脱烟瘾。我国吸烟人数众多，吸烟引发的疾病与死亡问题日益严重。建昌县紧跟国家政策，推出了一系列戒烟指导措施。

专业戒烟指导团队针对每位烟民的具体情况，提供个性化的戒烟方案。这些方案包括心理辅导、行为矫正和生活习惯调整等方面。

1. 心理辅导环节，团队帮助烟民正确认识吸烟危害，调整心态，克服戒烟过程中的心理障碍。

2. 行为矫正方面，团队教授烟民实用技巧，如深呼吸、放松训练等，助力他们逐渐戒除吸烟习惯。

3. 生活习惯调整上，团队为烟民提供健康生活建议，帮助他们养成良好的生活习惯。

建昌县还通过线上线下多渠道宣传戒烟知识，提高居民戒烟意识。线上通过微信公众号、网站等发布信息，线下在公共场所、社区开展活动，并通过媒体报道分享戒烟成功经验。

许多烟民在专业戒烟指导服务帮助下成功戒烟，其中张先生戒烟2年，李女士戒烟1年，他们都感受到了戒烟带来的健康与和谐生活。建昌县专业戒烟指导服务为居民提供了戒烟支持，助力更多人重拾健康生活。