江东区积极推广专业戒烟指导，帮助市民摆脱烟瘾，享受健康生活。在这个生活节奏加快的社会背景下，吸烟虽然成为了部分人难以舍弃的习惯，但烟草对健康的危害却是有目共睹的。江东区推出的戒烟指导服务，正是为了助力市民戒烟，改善生活质量。

该服务由一支由心理咨询师、营养师、康复师等专业人士组成的团队提供，他们凭借丰富的戒烟经验和专业知识，为烟民提供科学、个性化的戒烟支持。服务特色包括：

1. 专业团队提供科学指导，确保戒烟过程的有效性。

2. 根据个人吸烟习惯和身体状况，量身定制戒烟方案。

3. 通过线上咨询和线下活动，如戒烟讲座、互助小组，提供多元化的戒烟服务。

4. 倡导家庭成员共同参与，营造无烟环境，保护家人健康。

5. 展示成功案例，为戒烟者提供信心和动力。

对于想要开始戒烟的市民，以下几点建议或许有所帮助：

1. 明确戒烟目标，思考戒烟的动机。

2. 制定符合个人情况的戒烟计划。

3. 寻求来自戒烟互助小组的支持。

4. 保持积极心态，应对戒烟过程中的心理挑战。

5. 坚持不懈，直至成功戒烟。

江东区专业戒烟指导服务，致力于为戒烟者提供全程陪伴和支持，共同迈向健康生活的新篇章。