铁山区积极推广专业戒烟指导，助力居民摆脱烟瘾，回归健康生活。区内一支由资深戒烟顾问组成的团队，运用科学方法，为烟民量身定制戒烟方案。

这支团队首先帮助烟民深刻理解吸烟的危害，从而在心理上树立戒烟的决心。根据个人吸烟习惯和身体状况，团队会制定出合适的戒烟计划，逐步引导烟民减少吸烟量，直至完全戒烟。

在戒烟过程中，烟民可能会遇到心理上的挑战，如焦虑和烦躁。为此，团队提供心理辅导，帮助他们顺利度过难关。同时，团队也会推荐一些替代疗法，如口香糖、尼古丁贴片等，以缓解戒烟过程中的不适感。

为确保戒烟效果，团队还会定期进行随访，及时调整戒烟方案。自服务推出以来，已有多位烟民在团队的指导下成功戒烟，提升了生活质量。

例如，45岁的李先生，有着20年的烟龄，在铁山区专业戒烟指导团队的帮助下，不仅成功戒烟，身体状况也明显改善。35岁的张女士，烟龄5年，也在团队的陪伴下戒烟成功，并积极投身于戒烟宣传，帮助更多人戒烟。

铁山区的这一服务，为烟民提供了找回健康的有力支持。通过专业团队的帮助，许多烟民已经成功戒烟，迈向了更加健康的生活。