井陉矿区作为我国矿区之一，正面临着吸烟问题带来的挑战。矿区居民中吸烟者众多，为了助力居民戒烟，井陉矿区推出了一系列戒烟支持措施，旨在与居民携手共创无烟未来。

矿区在戒烟支持方面采取了多种措施，包括：

首先，组织戒烟互助小组，让吸烟者相互鼓励、共同进步。在小组活动中，参与者可以分享戒烟经验，交流心得，共同克服戒烟过程中的难题。

其次，邀请专业戒烟顾问为居民提供个性化戒烟方案，涵盖戒烟技巧、心理调适和饮食调整等方面，确保戒烟效果。

此外，矿区还通过举办戒烟讲座、发放宣传资料等方式，提升居民对吸烟危害的认识，增强戒烟意识。同时，利用新媒体平台扩大戒烟知识的传播。

矿区设立了戒烟热线，提供全天候咨询服务，帮助居民解决戒烟过程中的问题，并提供心理支持。

为鼓励戒烟，矿区还设立了奖励制度，对成功戒烟的居民给予物质和精神上的奖励。

井陉矿区的戒烟支持建议包括：

1. 烟民们应树立戒烟信心，相信自己能够成功戒烟。

2. 寻找戒烟同伴，互相支持，共同进步。

3. 积极参与矿区组织的戒烟活动，获取专业指导。

4. 保持积极心态，面对戒烟过程中的挑战。

5. 关注矿区戒烟热线，随时获取戒烟支持。

通过这些措施，井陉矿区正努力推动居民迈向无烟生活，提升生活质量。