沙坡头区积极布局戒烟支持体系，以助力居民打造健康生活新方式。区域内多元化的戒烟资源与互助社群，成为烟民戒烟旅程中的坚强后盾。

在戒烟资源方面，沙坡头区设立了专门的咨询热线，由经验丰富的专业人员提供一对一的戒烟指导。此外，不少医疗机构开设了戒烟门诊，医生们依据烟民的健康状况，量身定制戒烟计划，并进行持续跟进。

沙坡头区的戒烟宣传同样不遗余力，通过多种形式的活动提升公众对戒烟的认识，如举办各类讲座、展览和发放宣传资料，以增强民众的戒烟意识。

互助社群的构建也是沙坡头区戒烟工作的一大亮点。戒烟小组的成立，让有戒烟意愿的居民能够相互支持、交流经验。线上社群则为烟民提供了更为便捷的交流平台，专业顾问的在线咨询解答了他们在戒烟过程中遇到的问题。戒烟活动如户外徒步和亲子活动等，则在轻松的环境中帮助烟民戒烟。

通过这些资源和社群的帮助，沙坡头区已有不少居民成功戒烟，他们的生活品质得到了显著提升。例如，35岁的张先生在戒烟小组的协助下，不仅戒掉了15年的烟瘾，体重下降，精神状态也大为改善。45岁的李女士则通过参与戒烟活动，与朋友们一起克服了戒烟的挑战，重获健康。

沙坡头区的实践证明，通过整合戒烟资源和建立互助社群，能够有效支持烟民戒烟，推动无烟环境的形成。随着这些努力的不断深入，一个无烟的未来正逐渐成为现实。