面对快节奏的生活，吸烟成为了不少人的习惯，但这一习惯对个人和他人健康都构成了威胁。为了帮助新罗区居民戒烟，以下汇集了一系列可利用的资源，旨在助您一臂之力。

首先，戒烟热线为新罗区居民提供了方便快捷的咨询途径。您可以拨打新罗区戒烟热线（电话号码略），这里的专业团队将解答您戒烟过程中的种种疑问。同时，福建省戒烟热线（电话号码略）也为全省的烟民提供戒烟指导与支持。

在戒烟门诊方面，新罗区人民医院（地址略）与中医院（地址略）均设有专门门诊，由专业医生和中医专家为烟民提供个性化的戒烟方案。

此外，戒烟活动也是助力戒烟的重要途径。新罗区戒烟宣传周（时间略）通过多种形式的活动提升公众对戒烟的认识。福建省的戒烟知识竞赛（时间略）则以竞赛形式普及戒烟知识，激发烟民戒烟动力。

在辅助戒烟用品方面，戒烟贴、戒烟口香糖和电子烟等工具可以帮助缓解戒烟过程中的不适。

成功戒烟的案例同样具有激励作用。例如，35岁的小张通过戒烟门诊成功戒烟，而45岁的小李则借助戒烟贴和口香糖，逐步减少吸烟量，直至戒烟成功。

戒烟小贴士提醒我们，戒烟需要明确目标、制定计划、保持良好心态、避免诱惑、调整饮食和加强运动。

总结而言，戒烟是一条不易之路，但借助新罗区的这些资源，相信每位有决心戒烟的居民都能迈向健康生活，共同营造一个无烟的新罗。