栖霞区积极推动健康生活新风尚，针对吸烟这一影响公众健康的问题，推出了专业戒烟指导与服务，旨在帮助居民戒烟，提升生活质量。

在戒烟指导方面，栖霞区以科学戒烟为原则，依托专业的戒烟顾问团队，为吸烟者量身定制戒烟方案。具体措施包括明确戒烟目标，依据个人情况制定可行性计划；深入分析吸烟原因，找到戒烟的关键所在；制定切实的戒烟策略，如逐步减量、寻找替代品等；并提供心理支持，帮助吸烟者克服戒烟过程中的心理难关。

此外，栖霞区的戒烟服务内容丰富，以满足不同居民的需求。线上咨询服务让居民可以随时通过微信、官网等渠道与戒烟顾问沟通；线下活动如戒烟讲座、经验分享会等，帮助居民在互动中学习戒烟知识，增强戒烟信心；社区支持和家庭支持服务则让戒烟者在社区和家庭中都能得到必要的帮助。

自服务推出以来，栖霞区已见证了众多居民成功戒烟的案例。例如，35岁的张先生在戒烟顾问的帮助下，成功戒烟并改善了身体状况；45岁的李女士通过参加戒烟活动，坚定了戒烟决心，目前已戒烟3个月；50岁的王先生在戒烟顾问的陪伴下，逐步减少吸烟量，最终成功戒烟。

通过这些措施，栖霞区为居民提供了全面的戒烟支持，帮助他们摆脱烟草的困扰，迈向更加健康的生活。共同努力，我们期待构建一个无烟环境，提升全民健康水平。