保康县为帮助居民戒烟，整合了一系列资源，以下是这些资源的详细介绍：

一、戒烟心理支持

1. 烟草依赖咨询热线：居民可拨打保康县烟草依赖咨询热线，那里有专业的心理咨询师提供心理支持，帮助了解烟草依赖问题，并克服戒烟过程中的心理障碍。

2. 戒烟互助群：居民可以加入保康县戒烟互助群，与其他戒烟者交流经验，互相鼓励，共同应对戒烟挑战。

二、戒烟生理辅助

1. 戒烟贴：保康县各大药店均有销售戒烟贴，它通过模拟尼古丁替代疗法，帮助烟民逐步减少吸烟量。

2. 戒烟口香糖：戒烟过程中，口香糖能够缓解口腔不适，同时减少对吸烟的渴望。

三、戒烟活动

1. 戒烟讲座：保康县定期组织戒烟讲座，邀请专家讲解戒烟知识，传授戒烟技巧。

2. 戒烟比赛：保康县举办的戒烟比赛，旨在鼓励烟民参与，通过比赛形式激发戒烟动力。

四、戒烟政策

1. 政府支持：保康县政府高度重视戒烟工作，出台了一系列政策，为戒烟者提供保障。

2. 社会关爱：保康县社会各界关注戒烟工作，为戒烟者提供支持和关爱。

五、戒烟成功案例

1. 张先生：有着20年烟龄的张先生，通过参加戒烟讲座和加入戒烟互助群，成功戒烟，重拾健康生活。

2. 李女士：有着10年烟龄的李女士，通过使用戒烟贴和口香糖，逐渐减少吸烟量，最终成功戒烟。

通过这些资源的帮助，相信每一位戒烟者都能找到适合自己的方法，摆脱烟瘾，走向健康生活。