新晃侗族自治县在提升居民健康意识方面成绩斐然，特别是在推动戒烟工作中，通过一系列切实有效的措施，帮助众多烟民走上了健康生活之路。该县如何将戒烟理念深入人心，又是怎样帮助烟民逐步摆脱烟瘾，实现健康转变的呢？

首先，新晃侗族自治县通过多种渠道普及吸烟的危害，让居民树立起戒烟的意识，并帮助他们设定清晰的戒烟目标。县内举办的戒烟讲座和发放的宣传资料，有效地提升了居民对吸烟危害的认识。

其次，该县根据烟民的具体情况，指导他们制定戒烟计划，逐步减少吸烟量，寻找合适的戒烟替代品，避免因突然戒烟带来的不适。

此外，新晃侗族自治县鼓励烟民寻求社会支持，家人和朋友的理解支持，以及社区和单位的积极参与，为戒烟者提供了坚实的后盾。

同时，通过举办各类戒烟活动，如知识竞赛和演讲比赛，进一步营造了浓厚的戒烟氛围，增强了居民戒烟的动力。

对于戒烟成果的巩固，新晃侗族自治县同样给予了高度重视，关注烟民的戒烟进程，及时调整戒烟计划，并对成功戒烟的居民给予奖励和表彰。

李明，一位成功戒烟的居民，分享了自身的戒烟历程。他通过树立意识、制定计划、寻求支持、参与活动和关注效果等一系列步骤，最终实现了戒烟目标，感受到了健康生活的美好。

新晃侗族自治县在戒烟工作上取得的成效，为其他地区提供了宝贵的经验，激励我们共同为营造健康、和谐的社会环境而努力。