周至县在提升公众健康意识、降低吸烟带来的健康风险方面，做出了积极努力。去年，该县卫生健康部门携手社区和志愿者等多方力量，成立了一个旨在帮助烟民戒烟的群体——戒烟支持群。这个群体不仅为有戒烟意愿的人提供了一个交流平台，还成为了他们共同追求无烟生活的精神家园。

小李，作为这个群体的群主，曾经也是一名资深烟民。他分享了自己的戒烟经历，如何在这个群体的帮助下，逐渐摆脱烟瘾，找回健康。小李感慨地说，群里的支持和鼓励让他获得了戒烟的信心。

群内成员纷纷贡献自己的戒烟心得，通过调整生活方式和增强自我约束，共同克服戒烟过程中的种种挑战。此外，群内定期组织的线上和线下交流活动，为成员们提供了面对面交流的机会，加深了彼此的理解和鼓励。

专家讲座也是群内活动的重要组成部分，专家们不仅传授了科学的戒烟方法，还耐心解答了成员们的疑问，提高了大家对戒烟的认识和信心。

心理辅导在戒烟过程中同样重要。群内专门设置了心理支持环节，由专业心理咨询师提供帮助，以应对戒烟过程中可能出现的心理障碍。

随着越来越多的烟民通过这个平台戒烟成功，周至县戒烟支持群已经成为当地的一个亮点。这个群体不仅帮助烟民们走出了戒烟的孤独，也为他们的健康生活注入了新的活力。

周至县戒烟支持群计划在将来继续扩大其影响力，引入更多资源和活动，为烟民提供更全面的服务，共同为打造无烟环境、促进国民健康贡献力量。