昭苏县积极推动戒烟行动，众多烟民因此受益。其中，张先生的故事颇具启示。作为一名有着20多年吸烟史的45岁中年人，张先生曾深受吸烟之苦，不仅健康状况堪忧，还患有慢性支气管炎。为了家人健康，他下定决心戒烟，并最终找到了适合自己的方法。

张先生的经验之谈包括：设定明确目标，逐步减量，寻找替代品，培养健康习惯，调整心态，寻求专业帮助，以及坚持不懈。他的故事让我们看到，戒烟虽然是一条不易的道路，但通过合适的方法和坚定的意志，最终能够收获健康的生活。

昭苏县在推动戒烟工作中，采取了包括加强宣传教育、建立戒烟门诊、开展公益活动以及政策支持等多方面措施，旨在帮助更多像张先生这样的烟民戒烟成功，减少烟草带来的健康危害。通过这些举措，昭苏县为居民提供了更多戒烟的资源和动力，共同为打造无烟环境而努力。