岢岚县在应对吸烟这一普遍社会问题时，推出了一系列戒烟策略，旨在帮助当地居民摆脱烟瘾，回归健康的生活方式。这些策略包括心理暗示法、替代疗法和逐步减少法等。

在心理暗示法中，吸烟者可以通过自我肯定和将决心置于显眼位置的方式，强化戒烟意愿。替代疗法则提供了多种方式，如咀嚼口香糖、吃零食或喝水，来转移吸烟的冲动。逐步减少法则鼓励吸烟者记录并逐步减少吸烟量，直至尝试完全戒烟。

此外，岢岚县还提倡一些戒烟技巧，如设定明确目标、寻求亲友支持、适时奖励自己、培养兴趣爱好以及保持良好作息，这些技巧均有助于提升戒烟成功率。

通过这些方法与技巧，岢岚县的居民得以获得戒烟所需的资源与支持，只要持之以恒，相信能够成功戒烟，为岢岚县营造一个更加健康的生活环境。