面对健康生活的追求，戒烟成为许多人的迫切需求。在这个过程中，获取正确的信息和资源至关重要。以下是一些戒烟资源的介绍，希望能为有志戒烟的朋友们提供支持。

**一、戒烟热线**

1. 国家烟草控制热线：400-888-5531

该热线提供专业的戒烟咨询服务，帮助烟民了解戒烟知识，解答戒烟过程中遇到的问题。

2. 向阳区戒烟热线：12320-12320

这是由向阳区卫生健康委员会设立的，为当地居民提供一对一的戒烟指导，协助制定个性化的戒烟计划。

**二、戒烟网站**

1. 国家卫生健康委员会官方网站（http://www.nhc.gov.cn/）

网站上有丰富的戒烟信息，包括戒烟的危害、方法、成功案例等，助力烟民认识到戒烟的重要性。

2. 向阳区卫生健康委员会官方网站（http://www.xiangyang.gov.cn/）

设有戒烟专栏，提供戒烟政策、活动、成功案例等内容，为烟民提供全面的戒烟支持。

**三、戒烟书籍**

1. 《戒烟宝典》

由我国著名戒烟专家编写，详细介绍了戒烟的科学方法、心理调适、技巧等，是戒烟者的良师益友。

2. 《轻松戒烟》

以轻松幽默的方式，讲述了戒烟过程中的趣事，帮助烟民保持积极的心态。

**四、戒烟活动**

1. 向阳区戒烟宣传周

每年定期举办的戒烟宣传周，通过讲座、宣传资料发放、知识竞赛等活动，提升公众对戒烟的认识。

2. 戒烟志愿者活动

组织志愿者深入社区、企业、学校等地，提供戒烟宣传、咨询、辅导等服务，助力烟民克服戒烟难题。

**五、戒烟支持团体**

1. 向阳区戒烟俱乐部

由成功戒烟者组成的团体，提供交流、分享、互助的平台，共同面对戒烟挑战。

2. 戒烟互助小组

由志同道合的烟民自发组成，通过相互鼓励、共同进步，帮助彼此成功戒烟。

综上所述，向阳区为烟民提供了多样的戒烟资源，助力他们轻松告别烟瘾，拥抱健康生活。希望每位有志戒烟的朋友能够充分利用这些资源，坚定信念，勇敢迈出戒烟的第一步。让我们一起努力，共创无烟环境，提升全民健康水平。